طور اداء طفلك الكروي من خلال التغذية الاحترافية
برنامج تغذية احترافي مخصص للاعبي كرة القدم من 10–16 سنة، مصمم لدعم الأداء
، تسريع الاستشفاء، وتقليل الإرهاق — بدون حرمان أو ضغط.
لماذا الآن؟
Phase Performance Fuel Framework
نافذة النمو الحاسمة
الأعمار بين 10–16 سنة تمثل مرحلة أساسية في تطور العضلات والعظام وبناء الأساس البدني طويل المدى للاعب.
ارتفاع مستوى المنافسة
مع تقدم العمر تزداد المنافسة داخل الفرق والأكاديميات، ويصبح اللاعب الذي يمتلك طاقة وتركيزًا أفضل أكثر قدرة على التطور والتميز.
الوقاية من الإرهاق والإصابات
التغذية المنظمة تساعد على تقليل الإرهاق، دعم الاستشفاء، والحفاظ على أداء مستقر خلال التدريبات والمباريات
الطريقة القديمة vs المنهجية الجديدة
المنهجية الجديدة (Our Phase System)
استراتيجية توقيت التغذية
تحسين الأداء مع الحفاظ على النمو الصحي
بروتوكول تسريع الاستشفاء
الطريقة القديمة (Old Method)
أكل عشوائي قبل التمرين
تقليد دايت لاعبين كبار
تقليل سعرات بشكل غير مناسب لمرحلة النمو
جدول ثابت لا يراعي شدة التمرين
عن أ. أحمد سالم
Sports Growth Specialist
أنا لا أؤمن بتطبيق أنظمة لاعبين كبار على أجسام لم تكتمل بعد
رسالتي واضحة:
بناء جيل من لاعبي كرة القدم يتمتعون بالقوة، الطاقة، والتركيز — دون تعريض نموهم لأي ضغط أو مخاطرة.
من خلال عملي في تصميم برامج التغذية الرياضية للأطفال والمراهقين، رأيت خطأً يتكرر باستمرار:
أنظمة عشوائية، تقليد غير مدروس، وغياب فهم حقيقي لمرحلة النمو.
لهذا طورت منهجية Phase Performance Fuel Framework™
منهجية تحترم النمو، تدعم الأداء، وتبني أساسًا بدنيًا مستقرًا لسنوات قادمة.
هدفي ليس تحسين مباراة واحدة…بل إعداد لاعب قادر على التطور بثبات وثقة.
كيف يعمل البرنامج؟
Recovery Acceleration Protocol
خطة واضحة لما بعد التمرين:
وجبات استشفاء – ترطيب صحيح – دعم الطاقة والتركيز.
خطة واضحة لما بعد التمرين:
وجبات استشفاء – ترطيب صحيح – دعم الطاقة والتركيز.
Growth-Safe Optimization
يدعم النمو الطبيعي والهرموني بدون حرمان أو ضغط غذائي
Fuel Timing Strategy
نحدد ماذا يأكل ومتى — حسب أيام التمرين، المباراة، والراحة.
نظام يتغير حسب الحمل البدني.
أراء أولياء الامور واللاعبين
مروان رياض
البرنامج ساعدنا على تنظيم وجبات ابني بشكل واضح، ولم نعد نعتمد على التخمين قبل التمارين أو المباريات.
ريم محمود
بعد تطبيق البرنامج لاحظنا تحسنًا واضحًا في طاقة ابني أثناء التمرين، وأصبح قادرًا على إكمال الحصة التدريبية دون تعب سريع.
محمد جابر
أصبحت أكثر تركيزًا داخل الملعب، وتحسن استشفائي بعد المباريات بشكل ملحوظ خلال الأسابيع الأولى.
عند الاشتراك يحصل ابنك على:
جدول أسبوعي مرن للأهل
نموذج جدول بسيط يساعد الأهل على تنظيم وجبات الطفل خلال الأسبوع بطريقة عملية تناسب أيام التمرين والمدرسة.
دليل "ما بعد التمرين"
يركز هذا الدليل على المرحلة التي تلي التمرين أو المباراة، وهي مرحلة الاستشفاء.
دليل "يوم المباراة"
دليل عملي يوضح بالتفصيل ما يجب أن يأكله اللاعب قبل المباراة وخلال يومها، مع أمثلة لوجبات خفيفة تمنح طاقة مستقرة دون إرهاق المعدة.
بدائل مدرسية سهلة
مجموعة أفكار لوجبات مدرسية بسيطة وسريعة التحضير تدعم طاقة الطفل خلال اليوم الدراسي.
قائمة تسوق عملية
قائمة جاهزة بالمكونات الغذائية الأساسية التي يحتاجها اللاعب الصغير خلال الأسبوع.
إذا لم يلاحظ الأهل تحسنًا في طاقة الطفل أو التزامه خلال أول شهر — استرداد كامل.
وإذا احتاجت الخطة تعديلًا — نعيد تصميمها مجانًا.
عند الانضمام يحصل ابنك على:
تقييم غذائي شهري
متابعة وتعديل حسب النمو
أدلة المباراة والاستشفاء
أدوات عملية للأهل
دعم مباشر
خطة تغذية مخصصة بالكامل
كل هذا ضمن نظام احترافي واحد متكامل.
سعر البرنامج هو
22.9$
النتائج المتوقعة
بعد الانضمام يمكن أن يلاحظ:
تركيز أعلى
ثقة أكبر داخل الفريق
استشفاء أسرع
طاقة مستقرة طوال التمرين
تحسن في التحمل
الأسئلة الشائعة (FAQs)
نعم، يتم تخصيصه حسب المرحلة العمرية.
نعم، يتم تخصيصه حسب المرحلة العمرية.
نعم، يتم تخصيصه حسب المرحلة العمرية.
نعم، يتم ضبط الخطة حسب الحمل البدني.
ماذا يحدث بعد الدفع؟
بدء المتابعة
استلام الخطة المخصصة
يتم إرسال استبيان التقييم
تصلك رسالة تأكيد فورية
ابدأ رحلة تطوير ابنك اليوم.
ابدأ اليوم بنظام تغذية مصمم خصيصًا للاعبي كرة القدم الصغار، يساعد طفلك على رفع
طاقته، تحسين استشفائه، وتطوير أدائه داخل الملعب بطريقة صحية وآمنة
النتائج المتوقعة
بعد الانضمام يمكن أن يلاحظ:
تركيز أعلى
ثقة أكبر داخل الفريق
استشفاء أسرع
طاقة مستقرة طوال التمرين
تحسن في التحمل