مش لازم تعملي دايت عشان تحبي جسمك
برنامج غذائي مصمم خصيصًا للبنات من 13 إلى 16 سنة
يساعدك تفهمي جسمك، تظبطي أكلك، وتحسي بثقة حقيقية — بدون حرمان
هل تشعرين أحيانًا أن:
وزنك يتغير بدون سبب واضح؟
تشعرين بالذنب بعد الأكل؟
تقارنين نفسك بصديقاتك أو بما ترينه على السوشيال ميديا؟
تحاولين تقليل الأكل… لكن ترجعين لنفس العادات؟
المشكلة ليست فيك… المشكلة أنك لم تتعلمي كيف يعمل جسمك.
قصص حقيقية من بنات بدأوا رحلتهم:
بقيت واثقة في نفسي أكتر
مريم محمد
معدتش بحس بالذنب بعد الأكل
مريم محمد
بطلت أكل عشوائي وبقيت فاهمة جسمي
ابدأ بخطوة مجانية
نظام البصمة الغذائية الشخصية يقدم لك :
خطة تناسب جسمك وعمرك
متابعة مستمرة
دعم نفسي وسلوكي
تعديلات حسب تقدمك
999 ريال / شهريًا
عدد المقاعد محدودة هذا الشهر
تواصل معنا
لأي استفسار أو لحجز تقييم أولي:
هل تشعرين أحيانًا أن:
وزنك يتغير بدون سبب واضح؟
تشعرين بالذنب بعد الأكل؟
تقارنين نفسك بصديقاتك أو بما ترينه على السوشيال ميديا؟
تحاولين تقليل الأكل… لكن ترجعين لنفس العادات؟
المشكلة ليست فيك… المشكلة أنك لم تتعلمي كيف يعمل جسمك.